L'Institut Français du Japon - Yokohama présente « Ah bon ?! », le mag FLE du Japon.

Le rire pour réduire le stress


Rire à échelle urbaine

La suite de nos conseils pour réduire le stress consacrée au rire. Rire, c’est bon pour réduire le stress. Le rire est bon pour l'esprit, le corps et la santé. Par exemple, quand on voit des amis, on a des moments amusants et le rire vient naturellement. On oublie alors nos souffrances.


Faire du sport réduit aussi le stress et on peut alors penser positivement. Ne travaillez pas trop ! Vous êtes d'accord avec nous, n'est-ce pas ? Être trop fatigué fait perdre le rire et la tranquillité du cœur.


Texte : Takaaki, Hiroshi, Mari et Sachiko - Photo : andreannecg

Ah Bon ?! No6

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