L'Institut Français du Japon - Yokohama présente « Ah bon ?! », le mag FLE du Japon.

Le stress au travail


Pour vaincre le stress au travail, j’essaie des techniques variées selon les conditions. Par exemple, s’il y a un tas de travail, je dors sans rien faire. Je le laisse tomber. Dormir, ça me donne une nouvelle énergie et m’encourage à reprendre la réflexion. Après avoir bien dormi, je me sens d’ailleurs capable de tout faire. Cependant, si j’ai des ennuis à mon travail, j’essaie toujours d’avoir l’occasion d’en parler à mon mari. Il reste toujours neutre et me donne donc des conseils très raisonnables. C'est vrai que lorsqu’il me dit parfois quelque chose qui ne me plaît pas tellement, je ne me sens pas bien ; mais plus tard, j’arrive à imaginer une autre manière de penser grâce à la confiance que j’ai en lui.

De toute façon, je crois qu’il est indispensable d’avoir un certain stress dans la vie. Et quand on peut le surmonter, il y a un progrès et le succès apportera la satisfaction !


Texte par Yashy
Photo par James Justin
Paru dans Ah Bon ?! - No1

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